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作家

敬子(chinzru)

又到了看漫畫學心理學知識的奈奈筆記時間啦~,這次要向各位解說的是令人超糾結的「社交恐懼症」,雖然在華人文化中內向、文靜似乎是很常見的特質,甚至搞不好還某種程度上的受到追捧,但是「內斂」跟「社交恐懼」是兩碼子事,當這種退縮已經來到了嚴重影響日常生活的程度時,就真的要認真考慮是不是要去掛個身心科、找心理師談談了~ 弔詭的地方是,就是因為恐懼與別人互動,結果真正患上社交恐懼症的人往往是最不願意去看醫生的,如果你身旁有這樣的親人或朋友,要多鼓勵、如果可以也陪伴他們去尋求協助喔!

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